HLADOVKA

[dix]

zacnite chodit do posilovne alebo si kupte daky supergym 5000 od Chucka Norissa a nemusite sa vobec trapit s dietami.Este Vam bude aj malo.Ja momentalne davam 250g bielkovin denne a sacharidov co snesu.../myslim co nejvice a komplexnich/...
Cele to je o nedostatku pohybu+vyvazena strava a je po problemoch.


dix mcdonald fun

[Jana]

zacnite chodit do posilovne alebo si kupte daky supergym 5000 od Chucka Norissa

Fuj, ty myslíš jako cvičit a takový ty hrozný věci jak mě tím v mládí strašili? To já nemůžu, to bych snad radši nejedla vůbec než nějaký takovýdle hrůzy. Já teda necvičím a jsem na to hrdá

[bromden]

dokonca tento rok začína držať 30 dní bez jedla a pitia tekutín. Tak to som zvedavý aj ja ...

Pokud vím, tak pokud člověk není jogín, který se zastaví a hibernuje, tak po 3-4 dnech dochází k totální dehydrataci a kolapsu ledvin...

[piter]

Co takhle zcela nahradit jidlo kourenim dymky? Kdyz je chut na sladke tak nejakou vanilku, misto uzeneho latakii apod. - no a kdyby byla opravdu nouze tak bychom kdykoli mohli trochu toho tabaku slupnout, vzdyt ono je to vlastne zdrava vlaknina

[bromden]

zacnite chodit do posilovne alebo si kupte daky supergym 5000 od Chucka Norissa a nemusite sa vobec trapit s dietami.Este Vam bude aj malo.Ja momentalne davam 250g bielkovin denne a sacharidov co snesu.../myslim co nejvice a komplexnich/...
Cele to je o nedostatku pohybu+vyvazena strava a je po problemoch.


dix mcdonald fun

Což, pokud jde o dosažení optimálního poměru maximální síla+vytrvalost/tělesná hmotnost není samospasitelné

[Jana]

Což, pokud jde o dosažení optimálního poměru maximální síla+vytrvalost/tělesná hmotnost není samospasitelné

Mě by to hlavně nebavilo

[harel]

dokonca tento rok začína držať 30 dní bez jedla a pitia tekutín. Tak to som zvedavý aj ja ...

Pokud vím, tak pokud člověk není jogín, který se zastaví a hibernuje, tak po 3-4 dnech dochází k totální dehydrataci a kolapsu ledvin...

on sa tomu , teda joge venuje celý svoj dlhý život, takže tak.
Ja nehladujem aby som schudol, lebo si myslím, že ma je tak akurát. Má to iné dôvody. A posilovňa mi tiež nevadí

[harel]

Co takhle zcela nahradit jidlo kourenim dymky? Kdyz je chut na sladke tak nejakou vanilku, misto uzeneho latakii apod. - no a kdyby byla opravdu nouze tak bychom kdykoli mohli trochu toho tabaku slupnout, vzdyt ono je to vlastne zdrava vlaknina

..tak to práve teraz robím, akurát nemám vyváženú stravu stále len Irish Oak. Ale večer si dám nejaký zákusok asi vanilla flake, alebo holger čierny

[Simon]

Já jsem v podstatě odbourala pečivo a těstoviny jím pokud možno jen bez masa - princip dělený stravy. Ale je fakt, že občas zahřeším a to se pak snažím o výhradně celozrný pečivo. Jedinou vyjímkou je tatarák, ten jím klasicky s topinkou, ale zas max 2x do roka, tak to se dá.

I když vím, že si tzv "dělenou stravu" spousta lidí chválí, tak jsem tomu nikdy na chuť nepřišel... jednak se mi ani přes zvýšené úsilí nepodařilo pochopit, v čem mají spočívat přednosti, jednak to vedlo k jedinému efektu - měl jsem pořád hlad... (který mne jinak naprosto míjí, dostávám hlad tak 15 hodin po posledním jídle...)

no ono kdyz vezmes jak dlouho trva telu nez neco stravi tak selskym rozumem dojdes k zaveru, ze delena strava je placebo .... to by fungovalo jen kdybys zral tyden maso, pak pul roku v prechodovy fazi nic a pak presel na zeleninu ....

[meduard]

a duvod proc si cistit strevni sliznici?

Těžko odpovědět, aby to neznělo jak z blbé reklamy - běžné jídlo = málo vlákniny a v těch střevních klcích pak zůstává dlouhodobě to, co tam nemá zůstávat a kromě toxicity se v tom přemnožují jakési candidy a jiné breberky. Z jakýhosi chlapa prý vyšla ven i pecka, ale třešně jedl naposledy půl roku před tím. Prý se při tom tělo dokáže zbavit přes střeva i toxinů z jiných tkání. Já to před cca 13ti lety absolvoval asi 3× a ty účinky byly hodně výrazné - stav kůže to vyzrcadlil okamžitě, lepší paměť, celkové odlehčení a více energie - jsou to staré indické návody. Reklamu tomu ale nedělám, je to podle mě i dost nebezpečné. Dneska už se do toho taky nepouštím.

kamarát to robil minulý rok, a v pohode, človek musí byť v klude a pre istotu by mal niekto byť s ním, keby odpadol...určite je to prospešná vec raz to vyskúšam, inak dnes som nejedol nič, pil som bylinkové čaje a cítim sa ako bábatko skombinované z elvisom presley po smrti...to značí dosť rozkolísane

[bromden]

no ono kdyz vezmes jak dlouho trva telu nez neco stravi tak selskym rozumem dojdes k zaveru, ze delena strava je placebo .... to by fungovalo jen kdybys zral tyden maso, pak pul roku v prechodovy fazi nic a pak presel na zeleninu ....

Popravdě si taky myslím že pokud tělo potřebuje všechny složky mělo by je dostávat průběžně... a v dostatečném množství na druhou stranu některý věci zas až tak potřeba nejsou. Třeba po nějaký oslavě na čištění organismu můžu vcelku dlouho přežívat na zelenině, tvarohu a jogurtech. a nic mi nechybí. Teda než dostanu chuť na maso.

[imagoo]

... inak dnes som nejedol nič, pil som bylinkové čaje a cítim sa ako bábatko skombinované z elvisom presley po smrti...to značí dosť rozkolísane

Začátek půstu je vždy krizový, když se to ale dostane za určitý zlom, je to už v úplném klidu. Důležité je nepít nic sladkého a přichucovaného, aby se "neprobouzely" žaludeční šťávy, nejlepší je jen voda - pak už to není věc sebezapírání a vůle, ale jenom rychlejším sklonem k únavě z fyzické práce.

[harel]

... no začína menšia kríza, ale zatiaž to celkom ide. Musím to vydržať do zajtra rána a už to bude dobré

kua stále mám chuť na pečené zemiaky v šupke s masielkom. Neviem sa toho zbaviť.

[bromden]

... no začína menšia kríza, ale zatiaž to celkom ide. Musím to vydržať do zajtra rána a už to bude dobré

kua stále mám chuť na pečené zemiaky v šupke s masielkom. Neviem sa toho zbaviť.

To by mohl spravit GrouseMoor... ten je takovej "pečenej"

[harel]

... no začína menšia kríza, ale zatiaž to celkom ide. Musím to vydržať do zajtra rána a už to bude dobré

kua stále mám chuť na pečené zemiaky v šupke s masielkom. Neviem sa toho zbaviť.

To by mohl spravit GrouseMoor... ten je takovej "pečenej"

...tak to vobec nie je zly naaaaapad